ログハピ！！

あなたは世界最後の日をどのように過ごしますか？ わたしは「今日」と同じように過ごしたい。正確にいうなら世界最後の日と同じように「今日」を過...

突然ですが頭痛もちです。 頭痛には様々な原因がありますが、わたしの場合、体調不良からくるものと気圧の変化など環境の変化によるもの、この2つ...

働いている人ならばだいたい8時間は職場にいるはずです。残業があれば起きているうちの時間のほとんどを職場で過ごすこともあります。 であれば日...

メモをとる。社会人であれば当たりまえとも言えることです。しかしそのメモを本当に活用できているでしょうか？ 今回はメモを活用するための工夫と...

日記を書くということは自分を観察することでもあります。たとえるなら夏休みの朝顔の観察のように自分自身を観察し、その結果を日記として記録してい...

仕事の合間などに休憩しているとき、なんとなくネットサーフィンしてしまったり、ぼーっとyahooニュースをみてしまうことがあります。 特にネ...

家計簿をつけていて気づいたことがあります。ひとは「浪費」なんてしないんだなと。 浪費などない？ 説明させてください。 わたしはオーソド...

日記の書き方のひとつに「感謝日記」があります。文字の通り、今日あった感謝したいことを書く日記です。 わたしの場合は毎日3つ感謝したいことを...

悲しい時やいらいらしたときに日記に感情を書き込むと気持ちがすっきりします。 しかしすっきりするだけでなく悲しい気持ちやいらいらした感情へ対...