ログハピ！！

手帳に一年ほどその日のじぶんの調子と一日の評価をつけています。 一年ほどやってみていろいろやり方とかもまとまってきたのでご紹介します。

以前感謝日記の効果について記事を書きました。 その中で感謝日記を書くことで、相手に「ありがとう」が返せると書きました。 じゃあ具体的...

以前ご紹介したアプリ「日記のもくじ」を3週間ほど使ってみました。日記を始めるのに適したアプリだとあらためて感じます。 日記のもくじはシンプ...

なにかを続ける方法として「誰かと一緒にやる」という方法があります。 たとえば部活動などの厳しい練習も仲間がいるから乗り切れたり、朝のランニ...

毎日日記を書いています。そしてその日を表すようなタイトルをつけています。 タイトルといっても大げさなものではなく「今日家族で映画に行った」...

立ったままメモを取る。案外ストレスがたまる作業です。 メモ帳の背表紙が弱いと書こうとしてもしなってしまうのでメモが書きにくかったりします。...

私のポリシーの１つが「じぶんをうまく使いこなす」です。 使いこなさないとだらけるし、さぼるし、そのくせ変に完璧主義なところあるし、むにゃむ...

日記を始める方におすすめな日記の書き方が一行日記です。一行日記は手軽に日記の効果が分かる日記といえます。 そんな一行日記が書きやすいi...