投稿日: 2017-10-14

はじめに

この記事はkindle出版を目指している「日記のすすめ（仮）」の一部です。

「日記を読み返そう！」の一部になります。

まずは読むことを楽しもう！

（前記事：日記を読み返し続けることで一つ上の○○を持てる）

では具体的には読み返せばいいのか。まずは日記を単純に読み返してみましょう。

日記を書く前が一番読み返しやすいタイミングです。

一日前、一年前などの日記を読み返してみて思ったことを日記に書き残しておくと効果的です。

昔の自分を客観的に読んでいる自分について日記に書くことでさらに自分を客観化することができます。

さらに次の日に昨日の日記を読み返すと「昔の自分を客観的に読んでいる自分をさらに書くことで客観化している自分を客観化する」ことができます。

（自分でもなにを書いているのかわからなくなってきました）

それは置いておいても、日記を読み返すことはとても楽しいことです。まずは日記を読むことを楽しむことが一番大事だと考えています。

それは日記を続けるコツでもあります。

また読み返していく中で自分の中で引っかかるポイントがでてきます。それは人によっては様々です。

  • じぶんはサボりがちかと思ったけど案外がんばってるな
  • 家族の時間を取っていると思っていたけど実は仕事を優先していたのかも
  • 最近おもしろい本読んでないな
  • この芸人さん好きだったな

などいろんな気づきがあります。そうした気づきは人から見たら大したことはないかもしれません。しかし自分にとっては大きな発見です。

そうした気づきの中から自分が本当にやりたいこととか、自分の成長、変化の方向など様々なことが見えてきます。

では気づいたことをさらに活かすために次のステップ「日記から抜き出す」に進みましょう。

おわりに

今回は少し短めの記事になりました。

日記を読み返すことは日記を楽しむことでもあります。まずは日記を書いてみて、次の日に読み返してみてください。

きっと楽しいですよ。

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