日記のすすめ(仮) まとめページ

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Kindleにする予定の「日記のすすめ(仮)」のまとめページです。

日記のすすめは「日記をパートナーにして人生を楽しく!」をコンセプトに以下のような点について書いていきます

  • 日記にはどんな効果があるの?
  • 日記の書き方は?
  • 日記はどうしたら続けられる?
  • 日記の活用法は?

感想、質問、その他日記について相談したいことなどあればそれぞれの記事のコメント欄やtwitterなどで受け付けております。

ではごゆっくりお過ごしください( ^^) _U~~


更新履歴

現在出版に向けて編集、推敲、校正中

2017/11/07「文章で綴る以外でも日記は書ける」を追加
2017/11/04「日記を続けるのを楽にする3つの心構え」を追加
2017/10/24「日記で「自分は変われる」という希望と「変わってしまう」という現実に向き合う」を追加
2017/10/20「自分の現状に不満があるなら感謝日記を書いてみよう! 」を追加
2017/10/14「まずは日記を読む返すことを楽しもう!」を追加
2017/10/11「日記を読み返し続けることで一つ上の○○を持てる」を追加
2017/10/07「日記を読み返す期間の違いで何が変わるの?」を追加
2017/09/28「WOOP日記にはさらに3つの効果がある」を追加
2017/09/24「WOOP日記で夢や目標を達成する」を追加
2017/09/17「1人で書いていると損をする?日記は誰かと一緒に書くとこんな効果が」を追加 
2017/08/27「目標達成を手助けする日記の3つの効果とは?」を追加
2017/08/20「日記を始めるならコスパのいい1行日記から」を追加
2017/08/13「日記を書くとなぜ休日終わりに憂鬱にならないのか?」を追加
2017/08/06「日記で幸せへの第一歩を踏み出す」を追加
2017/07/30 まとめページ開設。「幸せのロングテールを知っていますか?」を追加


日記にはどんな効果があるの?

自分を知る

幸せのロングテールを知っていますか?

日記で幸せへの第一歩を踏み出す

夢や目標、ありたい自分へ近づく

日記で「自分は変われる」という希望と「変わってしまう」という現実に向き合う

目標達成を手助けする日記の3つの効果とは?

感情へ対処する

日記を書くとなぜ休日終わりに憂鬱にならないのか?

日記にはいろんな書き方がある

手軽に始めたい

日記を始めるならコスパのいい1行日記から

誰かと一緒に書く日記

1人で書いていると損をする?日記は誰かと一緒に書くとこんな効果が

環境に対して前向きになるための日記

自分の現状に不満があるなら感謝日記を書いてみよう! 

夢や目標、やりたいことをするための日記

WOOP日記で夢や目標を達成する

WOOP日記にはさらに3つの効果がある

文章以外でも日記は書ける

文章で綴る以外でも日記は書ける

日記を続ける。活用する。

日記を続けるコツ

日記を続けるのを楽にする3つの心構え

日記を読み返そう!

日記を読み返す期間の違いで何が変わるの?

日記を読み返し続けることで一つ上の○○を持てる

まずは日記を読む返すことを楽しもう!

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