期間：2026-09-05（土）〜 2026-09-11（金）

今週やったこと

  • 土曜の週次 Review で、前週分の日記の研究週報を書いた。
  • 日曜の午前、「日記を読み返すこと②　読み返す期間の差」を30分書き進めた。

考えたこと・メモ

  • 具体的な行動を客観的に見るには長めの期間が要る。勢いを載せたままにするには短い期間。ネタ帳は、最近書いたやつの方が行動に移しやすい。文鎮タスク。
  • 他者性というより、慣性として言えるかもしれない
  • 公開日記では、「日記という材料の鮮度が、料理の仕方に影響する」「下ごしらえや天日干しが必要な材料もある」と書いた。いままでの再確認で、ここから新しい視点が出ると面白い、とも。
  • 5行日記の左のページを先に開けるやり方を、もう一度手帳で試してみた

今後やること（仮）

  • 「日記を読み返すこと②」を書き進める